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4.有時間

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做你想做的事

2.你會反問自己

無論遇到什麼困難或挫敗，不但沒有倒下還撐到現在，因為有它們的存在讓你變得更強、更有韌性。

冰箱裡有足夠的伙食，讓你想吃什麼就吃什麼，雖然不是大魚大肉，但不用替下一餐煩惱、有餘力能填飽自己的五臟六腑，就是一種幸福。

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「朋友重質，不重量」，想想自己身邊還有多少仍密切聯繫的好友，在你困難時又是誰會拉你一把，平時想起你就會噓寒問暖的人？

即使只是窩在沙發上看影集，只要你很「享受」做這件事情，那麼也是認真生活的一部分。在生活之餘也該讓自己喘口氣好好休息。

想想你曾面臨多少困難，又是如何走到現在，從克服挑戰的過程中得到的智慧和經驗，都是你寶貴的財富。

6.你懂得享受食物

12.你可以感覺到生活中有哪裡不對勁

無論是早晨買杯咖啡，或是上班前加油，這些生活所需的花費都不會造成你的負擔，就是生活中的小確幸。

★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday東森新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！

國際中心／綜合報導



16.你對許多事情感興趣

留有預算為自己治裝。

8.今早你負擔得起車錢或是一杯咖啡

9.你和一年前的自己不再是同一個人

你不斷的在學習和改變，面對人生新的挑戰

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，或是你周遭的朋友都發現你比以前更好。

你懂得懷疑自己，想想最近的生活是否有所提升或變得更悲慘，這都是你已經學會反思自己生活的表現；當你有了「或許有辦法能讓這一切變得更好」，說明你已進入另一個層次。

19.不為自己

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的未來設限

3.你有工作

▲曾在人生中迷失自己？透過這些事情，你會發現你用心的在生活。（圖／取自librestock網站）

18.你正朝向一個目標前進

失戀並不可恥！懂得在適當的時間放手，讓彼此在對方的心中

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留下最美回憶，且又願意讓其他的人和事走進你的生命中，沒有人敢說這是不好的。

10.你有閒暇的時間

在過去的這些日子以來你已參加數不清的演唱會、看過幾本書，不用再過著被工作和錢追著跑的日子，有空能做自己喜歡的事情。

11.你衣櫃裡的服裝足以應付各種場合

出社會後交際應酬跟著變多，衣櫥裡不能再只有自己喜歡穿的衣服，有些看場合的雖然不會那麼常穿到，但至少你該

▼生命中有幾個知心的好友就是最大的幸福。（圖／達志／示意圖）

撇開生存的問題，假使你對吃下肚

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的食物食之無味，就不能算是認真過生活，因為這份餐點的美味，是集結廚師的巧思、原物料提供者的費心費力，應該心存感恩的品嚐。

這很重要！有的人自以為過著很精彩的人生，但看在別人眼裡就只是在揮霍生活，即使無法改變現況也沒關係，至少已經發現問題。

13.若你能和年輕的自己對話，你會說：「我

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做到了，那些糟糕的事我都撐過了。」



14.你有自己的空間

這個空間不必是一個家或一棟公寓，因為你的小房間就是你的小天地，你擁有最大的決定權。

▼你擁有最大決定權的地方就是自己的小房間。（圖／取自librest

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15.你有

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幾次失戀的經驗

1.你繳清這個月的帳單

每個月總被無數的帳單「搶劫」，卻還能支付額外的花費，或許你認為這不是什麼大不了的事情，但學習管理金錢，也是一種學會對自己負責任的作法。

你懂得從生活中尋找樂趣，其中包括對任何事充滿興趣，你會看不同類型的電影、不同領域的書，放膽探索生活！

17.你懂得如何照顧自己

你知道自己的底限在哪，需要花多久時間才能恢復體力、傷心時如何走出悲傷，懂得照顧自己、不讓人擔心也是種成熟的表現。

7.你有

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1～2位知心好友

就算你已經筋疲力盡，但心中仍有個夢想，你願意盡全力的去達成，為自己設立明確目標會讓你有了向前的動力。

5.你不擔心你的下一餐

了解自己的人知道未來的方向，但卻不會不切實際，讓自己沉浸在飄緲的幻想中。

20.你經歷過許多挑戰

無論職業貴賤、位階高低、薪水多寡，能用這份工作養活自己、為自己的人生做規劃，都是一種獨立且負責任的態度。

▼克服挫敗的經歷，才是最寶貴的財富。（圖／取自librestock網站）

你總是受到社會刻板印象的限制，讓自己肩負許多無形壓力，認為小有成就、讓家人吃飽穿暖，才是負責的表現？但你是否曾認真的問過自己，為目前的生活打幾分？根據《Thought Catalog》網站的網路作家Brianna Wiest卻認為，每個人只要做到以下20件事情，就算是用心生活的人。

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