2017最強年菜~過年圍爐必吃這家!
快來預購搶便宜：https://goo.gl/Y2F8U5

千禧之愛指出，高血壓產生併發症需要十年左右時間，因此從年輕時就應養成定期量測與管理血壓習慣，另外，國際最新研究顯示，血壓管控好可減少近半中風機率。但據衛福部統計，18-39歲的民眾卻有28.8%一年內沒有量過血壓，高血壓自知率也僅33%，且18-39歲有52.4%有錯誤的血壓值觀念。

9.腰圍控制 -

新北市年菜外賣

>屏東好吃年菜餐廳

19%

1.高血壓控制 - 48%

5.血脂控制 - 27%

2.壓力控管 - 17%

屏東好吃年菜推薦



10.糖尿病 - 4%

3.運動習慣 - 36%

一名50歲男性工程師因為工作繁忙完全沒有時間運動，加上每天三餐外食，假日更過度攝取高熱量食物，直到發生中風後才知道自己除了肥胖外，還罹患高血壓、糖尿病等代謝症候群衍生疾病。根據台灣流行病學研究發現，台灣45歲以下年輕中風病人已從十年前的10%上升到15%~18%。千禧之愛健康基金會也整理出中風10大風險因素。



【中風10大風險因素】

4.抽

宜蘭過年圍爐飯店

南投圍爐年夜飯

菸 - 12%

記者趙于婷／台北報導

6.心臟疾病 -

新北市年夜菜訂購

9%

7.健康飲食

台東圍爐餐廳推薦

控制 - 23%

8.喝酒

嘉義圍爐年夜飯餐廳

- 6%

▲從年輕就定期量血壓是預防中風的第一要點。（圖／記者張一中攝）

最新的研究報告指出，代謝症候群的血壓、血脂、血糖與腰圍指標對於預防中風相當重要，依據國際知名期刊刺絡針（The Lancet Journal）最新的中風風險因子研究顯示，其中有9成中風其實是可以避免的，並研究歸納中風的10大風險因素，其中影響最大的是高血壓，若控制好血壓可減少48%的中

新北市外帶年菜推薦

風機率；養成良好運動習慣可降低36%；控制好血脂則可減少27%。

2017除夕圍爐餐廳嘉義

arrow
arrow
    文章標籤
    基隆圍爐餐廳推薦 屏東好吃年菜餐廳 屏東年夜菜訂購 2017除夕圍爐餐廳嘉義 嘉義過年年菜訂購
    全站熱搜

    訂購年菜 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄